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Perda de Peso

Redução de peso com saúde e profissionalismo.

Que tal perder peso de um jeito leve e programado?

Muita gente diz que perder peso é impossível, que é puro sofrimento. Mas poucos realmente buscaram por uma ajuda profissional como a que oferecemos no ITS - Nutrição & Vida Saudável. Além do objetivo final que é emagrecer, também nos preocupamos com o seu bem-estar. O processo de perda de peso deve ser leve e sem ansiedade, para que você crie um novo estilo de vida que seja duradouro e faça bem para o seu corpo e sua mente.

Um processo fundamentado em avaliações detalhadas e no seu estilo de vida.

Avaliação do consumo alimentar

Mapeamento do gasto energético nas atividades diárias

Avaliação da composição corporal

Avaliação do gasto energético de repouso (metabolismo)

Acompanhamento nutricional mensal

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