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Comer Bem

Programas de alimentação saudável para você levar com leveza e sabor.

Estilo de vida saudável sem abrir mão de comida de verdade.

Comer é um dos grandes prazeres da vida e usufruir dele é essencial para sua saúde. Porque comer bem não é transformar sua vida em um eterno sacrifício. Nós do ITS - Nutrição & Vida Saudável acreditamos que resultados mais eficientes podem ser alcançados quando os limites de cada paciente são respeitados. Nossa intenção é encontrar junto com você um novo jeito de se alimentar, mais equilibrado, saudável, e por que não, mais prazeroso.

Equilíbrio e variedade são sempre seus melhores aliados.

Muita gente adia a visita ao nutricionista com receito de ter que mudar radicalmente seus hábitos e abandonar o seu prato favorito ou deixar de frequentar seu restaurante predileto. Mas o que pouca gente sabe é que o seu bem-estar também depende dessas pequenas alegrias. Por isso nós buscamos sempre entender o seu estilo de vida para compor programas alimentares equilibrados, com opções acessíveis ao seu dia-a-dia e sempre levando em consideração a sua felicidade.

Venha descobrir como comer de um jeito saudável e prazeroso.

Avaliamos sua composição corporal, exames laboratoriais, necessidades nutricionais/energéticas e seus objetivos. Para cada paciente trabalhamos um lado mais humano da nutrição, onde a compreensão, a paciência, o prazer e a sua saúde estão sempre em foco.

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